オトナ女子の美容コラム

2020/05/02

5月は抗菌しよう!!

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おはようございます☺️

いつも読んでくださりありがとうございます😊✨

⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘

Organic*salon Aのあすかです♫

@LINEにてお悩み相談を受けています♪

 

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ゆっくり順番にお伝えしていきます☺️

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さてさて、5月も始まりました☺️

学校も休校が延長されたり

テレワークが延長になったり・・・

仕事が影響してくる

女性の負担は計り知れないですよね!!

家計にだって響く。。。

お給料は増えないのに

家計の公共料金は増える。

また、加工食品に頼れざるおえない状態で

心にも影響が現れる。

 

少しでもみなさんにGW中に

1つでもこれなら、試せそう。

これなら、やってみたい!!という内容を

配信したいと思います!!

毎日。。。。。。

できるかな?いや!やりきろうではないか_!!

このコラムを読んで少しでも

この内容が良かった!やこういう内容も

聞いてみたい!などとありましたら

ぜひお待ちしていますね😊

皆さんのお声が私の励みになります!

 

今日はですね!!

こんなラインナップで配信したいと思います✨

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Ⅰ:五月はモヤモヤ期

「五月病」なんていう言葉がありますよね。

私も新入社員の時

船橋まで毎日、研修に行っておりました。

やはりその時からチラホラと

辞めてしまう方もいたり

お休みがちになったりする方もいました。。

 きっとその方たちにとっては

辛い時期になってしまったのかもしれません。

 

いじめや人間関係や仕事への

プレッシャーや色んな事に疲れがで始める。

そんな月ですね。

四月に引き続き、

五月も肝臓に負担がかかりやすいです。

春風が強くなり少しずつ

気温もあがりますので  

ネガティヴな感情

なりやすいんですね。

それってどこが原因だと思いますか?

おもに「胃腸」が原因だったりするんです。

 

 五月は連休中にいつもとは違う

食生活になったりして

疲れ切ってしまうことで

「肝」が弱い人はめまいや頭痛を

感じやすくなります。

こういった、腸や肝や胆嚢などに

負担がかかりやすくなりますと・・・

興奮したり・イライラしたり・不安

落ち込みなどに繋がりマイナスな感情

なりやすくなります。

 

それによって身体でも色んな変化が

下痢・便秘

吐き気や嘔吐

女性の場合はにおいが強いおりもの

顔の赤みや湿疹などとして現れます。

 

心も身体もダメージを負い

よりストレス過多な状態になりやすいんですね。

私の体験談ではありますが・・

やはりストレスが多くなった時は

おりものが急激に増えたりしました。😵

また、前の職場でも

おりものが増えて悩んだり婦人科に行ったりと

している方も多かったのがこの季節でしたね。

自然と身体と心はすごく

影響し合っているんだなと

思いました!!

 ちょっと余談ですが・・・

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30代になり

デリケートゾーンの悩みも増えたりしますよね。

お子さん産んでる方・また第2子3子と望んでいる方

 仕事疲れでおりものが増えたり・・・

でも同じ女性なのに。。。

話すのが恥ずかしかったり言えなかったり・・・

私もそう。

おりものの変化や排卵痛・生理痛。

高校生の時から悩んだり。

最近は、母ともおりものの話になったり

生理の時の色についても話したりするように

なりました。

それは私が布ナプキンの講座を受けて

オーガニック生活に興味を持って

そして、自然療法や植物療法を学んでる先輩方や

セラピストさんとの交流が増えたことで

私もオープンに話せるようになったんです。

 恥ずかしいことなんかじゃない。

私はサロンでは排便の回数や生理周期も

きちんとお伺いします。

最初はお客様も戸惑いを見せますが

それもとても大切な事だと感じてくだされば

その悩みも打ち明けてくださる。

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なので私もこれからも話いきたいと思っています。

明日 私は柿の木に のぼる リンク

母の日のプレゼントに喜ばれているそうです♫

年齢を重ねると尿漏れなどもしてしまったり

そんな女性誰しもある悩みにも寄り添っている

社会派化粧品です☺️

夏場の制汗にもいいそうで私は即買いしようと

思っています♫♫

かなりズレてすみません。

そんな体の悩みの原因に・・

腸や食事が影響するんだよ!!ってことを

お伝えいたしました笑笑

お話を戻してでは次のステージへ

 

Ⅱ:腸のカビ菌の原因「●●●●菌」

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この「●●●●菌」ってなんだと思いますか?

「カンジタ菌」だそうです。

常在菌の1つでもあり全身に生息しています。

特に腸内に生息しやすいんだそう!!

カンジタ菌が増えると腸壁に穴を開けて

炎症起こしたりすんですって!!

この毒素によって

お酒を飲んだ時の二日酔いの

原因物質として肝臓に負担がより

かかるんだそう。

 

肝臓に負担がかかることで

血糖値の異常に繋がり脳が勘違いをし

血糖値を下げるために

インスリンを分泌させてしまい

低血糖を起こしてしまうそうです。。

そのため

眠気やダルさ

集中力の低下

起こしてしまうんだそうです。

↑↑

私まさにこれです!!

Instagramやコラムを書くのができなくなるくらい

集中力が低下していました!!😵

恐ろしいです。

 

Ⅲ:簡単ツボ押し

この時期に最適なツボ押し。

「風池」=ふうち

といいます☺️

この風池は私のサロンでは

毎回押させていただきます。

またツボにフィットしますと・・・

ほとんどのお客様が大変喜ばれるツボです!!

 

テレワークの方・パソコン仕事の方

介護・看護されている方

学生さん。

在宅でゲームに没頭されているお子さん

旦那さんや旦那さんの職場の方

恋人やお友達

ご家族などなど☺️

簡単です♪

ぜひ教えてあげてくださいね☺️❤️

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↑↑

ものすごいわかりやすいの見つけました笑

参考にしてみてください♫

 

首のうしろの左右のうなじから

髪の生え際の方に

指でたどって行った時に

凹みのある場所です♪

10秒程度

イタ気持ちいいくらいでok

めまい・頭痛・眼精疲労に。。。🌿

 

次回は食材のお話です♪ 

子育てママ・パパ

一人暮らしの女性

一人暮らしの男性

そうでない方もぜひ参考にして欲しい

食材のご紹介です!!

 

毎日自炊で頑張っている私のサロンで

通っているお客様の土鍋ご飯や

パン作りなどなど

私も見せてもらいつつ(クオリティ高い!!)

在宅が増えているからこそ

飽きがこない何かないかと思っていました!!

 もう。何を作るか思いつかない!

そんな時のちょっとしたアイディアの足しに

なればと思います!!

季節や心・体に合ったお食事をしてみる

きっかけになればと思います☺️

明日も見にきてね♫

 

  

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Organic*Salon A 栗田 明日香

美容部員時代に、年間約4000人以上の接客実績

 

新規愛用者獲得、社内2位だった実績もあり

 人の顔と名前を覚えるのが特技 笑笑♪

  よりホスピタリティーを求め、病院にて看護・介護の世界へ。

人工透析などの患者様のケアしていくうちに

自然療法・植物療法に興味を持ち

同じ30代40代のオトナ女性の為の

キレイになりたいを叶えたいと思い

その為には、

自分で責任持って商品の販売をしていくだけでなく

肌に触れる事のお手当をし、自身の自然治癒力がつく

スキンケアを提案したいと思い

サロン開業。

開業後は、紹介や口コミのみで

在学中にモニター100名達成する。

「サロンに来ると、寝るスイッチが入っちゃう」と言われるほど

 

まるで自分の部屋のような安心感とぽっちゃりセラセラピストの

おうちサロンです☆

 

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