オトナ女子の美容コラム

2020/07/24

睡眠で「心と思考」が変えられる?

睡眠で「心と思考」が変えられる?

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おはようございます

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Organic*salon Aのあすかです♫

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蒸し暑い中の睡眠

冷房で体が冷えて睡眠の質も

低下していきやすいです 。

 

睡眠の低下。

たかが睡眠されど睡眠です。

 

ご自身の心を守るにも

「睡眠はとても大切」

 

自分の心が歪みやすくなると

自信が無くなったり

周りに振り回されたり

他人のものさしで

自分の大切な時間が削られていきます。

 

まず、なかなか寝付けない方には

ぜひ呼吸を大事にしてみてみてください♫

 

寝る前にベットに横たわって

鼻から吸って口で吐く

深呼吸を3回程度してみて。

全身に酸素を送ってあげてください♫

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呼吸を整えることで

血流や胃腸の働きなども整えます♫

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無意識にしている呼吸ですが唯一自分で意識できるのも呼吸です♫

 

まず私のサロンでお手当が入るときには

呼吸から整えていくトリートメントをしていますよ✨

 

またリラックスを得たいときには

腹式呼吸

効果的になります♫

 

また冷たいものをこの時期とりたくなりますよね!

ときにはデトックスやストレス緩和や疲労回復に

ドクダミが入っているハーブティもおすすめです!

 

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北海道・浦幌町の道花であり
農薬・化学肥料不使用で育てた

ハマナスの花弁などから作られました。 

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サロン施術後にぜひ飲んでお帰りくださいね♫

 

ご予約はホームページからでもok♫

@lineに登録してからご予約でもok♫

こちらの方が早いです↑

 

この機会にぜひ心を守る睡眠で

施術の日の睡眠はぐっすり翌日スッキリ起きましょう♫

 

●深眠タッチセラピー ¥3000

●フェイシャル&深眠 ¥6500

●フェイシャル&ボディ&深眠 ¥13000

 

 

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Organic*Salon A 栗田 明日香

美容部員時代に、年間約4000人以上の接客実績

 

新規愛用者獲得、社内2位だった実績もあり

 人の顔と名前を覚えるのが特技 笑笑♪

  よりホスピタリティーを求め、

病院にて看護・介護の世界へ。

人工透析などの患者様のケアしていくうちに

自然療法・植物療法に興味を持ち

同じ30代40代のオトナ女性の為の

キレイになりたいを叶えたいと思い

その為には、

商品の販売をしていくだけでなく

肌に触れる事のお手当をし、

自身の自然治癒力がつく

スキンケアを提案したいと思い

サロン開業。

開業後は、紹介や口コミのみで

在学中にモニター100名達成する。

「サロンに来ると、寝るスイッチが入っちゃう」と言われるほど

 

まるで自分の部屋のような

安心感とぽっちゃりセラセラピストの

おうちサロンです☆

 

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@LINEからのお問い合わせの方が

確実で早いです♫

登録されると公式アカウントより 

 初回限定特典🎁 

 

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2020/07/19

すごいセラピストよりも役に立つセラピストでいたい

すごいセラピストよりも役に立つセラピストでいたい

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 私は時々というか

いつも思っています!

 

あの人はどうしているかな?

身体は楽になったかな?

肌の状態はどうだろうか?

 

そんな風に過ごしていることの方が

多いような気がしています。

 

私はオーガニックコスメを通して

自然療法や植物療法の良さを

知ってもらいたいとも願います。

 

環境や私たちの体に必要な脂肪酸スキンケア

アロマという括りでない。

 

私たちの命の尊さを。

 

すごいセラピストはきっとたくさん溢れている。

情報過多の時代。

今はネットを開けばなんでも情報が

飛び交うのです。

 

その中で自分が信じたいものを信じたら

良いな!!

と思うし感じたものが良いな!

ともおもいます!

すごいセラピストよりも役に立つセラピストでいたい

 

すごいセラピストを目指していた時もありました。

 

でも最近になって、

その人の疲れの一部を代わってあげたいと

願うし。

 

あなたにとって役に立つセラピストでいたい。

そうおもいます✨

 

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さあ。改めてまた力をつけて明日から

魔法の手で癒していきたいとおもいます♫

 

7月22日ご予約可能です♫

ぜひお目にかかれるのを

心待ちにしております!!

 

 

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2020/07/15

8月キャンペーンのお知らせ

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6月大人気でした

【褒めちぎりface分析】

もっと女性には自信を持ってもらいたい

¥5000→¥3500で30名募集

したいと思います!!

褒めちぎりface分析 6月いっぱい無料!!¥5000→¥0

 

6月は1ヶ月も経たないうちに

41名の応募がありました✨

 

褒めちぎりface分析とは?

☆初めての方へ☆

 

自分の顔にコンプレックスを感じる

必要はないのです!

 

どんなお顔にも似合う色

メイクはあります!!

 

☑︎どんなメイクをしたらいいのか

分からない。

 

☑︎メイクの使い方が

分からない。

 

☑︎一重・奥二重のアイシャドウの

入れ方が分からない。

 

☑︎このブラシはどんな風に使えばいいの?

 

☑︎眉の描き方・選び方

 

☑︎自分の顔が嫌い

☑︎もっと綺麗になりたい

☑︎自分はどんな顔なのか?

 

それがわかれば自分の魅力を最大限に

活かせるメイクは

もうすぐ目前です!!

 

まずは自分がどんなお顔立ちなのか?

それを知ることで

メイクの幅も広がります♫

 

実際に褒めちぎりface分析を

受けた方の声です❤️

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インスタグラムからの応募もたくさん

ありました✨

また土日9:30〜は

インスタグラムのLiveにて

メイクプチ講座をしています♫

もしご自身がどんなお顔立ちなのか

知りたい!という方は

一度申し込んでみても良いかと思います♫

 

ぜひ@lineまたはインスタグラムのDMより

ご連絡ください♫

申し込みは事前、振込(¥3500)となります☺️

ご了承ください♫

 

 

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2020/06/20

6月まで¥5000→¥0《褒めちぎりface分析》

もっと女性には自信を持ってもらいたい

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お久しぶりです!

久々の更新になってしまいました!!💦

今日は新しくみなさんに

お伝えしたいと思います☺️

@lineでの登録している方は

もうすでに先行でさせていただいていますね✨

自愛メイクについて❤︎ 

 

元美容部員でブランクもありますが・・・

実際にサロンに来る方でも

お問い合わせが多かったりするため

勇気を出してやってみようと思います!!

いろいろ紆余曲折があります。

サロンやっているからすごい人!!

なんて思われることもあります。

でもそんなことないのです。

不安や自信喪失など多々あります・・・

いつも明るくなんて出来ません!!笑笑

人間だもの 笑笑😂

 

いつもこれでよかったのか・・・

これじゃ満足いくエステサロンとは言えない・・・

日々葛藤でもあります。

 

でも1人でも私を「この人と私似てる!!」

「この人の話に共感する!!」と思って

もらえるように・・・

私は失敗談も弱い部分もお話ししていきいたいと思っています。

だってそれが私ですから。

太っていることにコンプレックスもあります

ツリ目できつくみられがちなのも悲しいこともあります

眉が激太なのも嫌です

顔がまんまるお月さまなのもいつも残念だとも思います

 

インスタなどで顔を思いっきしさらけ出し

時々ポエム?というような投稿になり

友達に

「なんかポエム読んでるみたい😂大丈夫?笑

ハッシュタグも病んでんの?😂」 

 って言われて結構傷つきました___( ;  ; )

でもそんなことももう気にせず

楽しくやれています❤️

 

自分らしくあるということ

どんなに批判されても笑われても

私に1人でも助けを求めてくだされば

私は手を差し伸べたいと思います!

 

ここが嫌だからここを直す!なんてしなくても

私たちは綺麗です✨

外見だけじゃなくとも心が伝われるメイクを

していれば素敵になるのです❤️

 

何かを隠して自分を変えるメイクではなく

私はこんな人なんだよ😊

みんなそんな私も愛してね✨と口で伝えるなんて

恥ずかしいからそれをメイクで魅せる。

私は外見を綺麗にするだけのメイクじゃない

《心が伝わるメイク》をして欲しいんです。

 

昔誰かに言われたことがありました。

「すっぴんとメイクしてても変わらないね!!」と

言われて私は嬉しかったのですが✨

「美容部員なのにメイクで変えられないのってプロとして

いかがなものか?」と。

その当時は「確かに。私メイク下手なんだ。」

落ち込んで帰った記憶があります。

新人の頃だったのかな?

でもいまははっきり言えます!

「むしろ自分の最大限の魅力だわ!!」って😂

メイクに下手も上手いもありません!!

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メイクを楽しんでして欲しいんです!

だから楽しめないときは無理にしなくても良いんです!

現に私は生理後肌がめっちゃ調子のいい時に

綺麗にお化粧するのが好きです😂

気合が入ります。。。笑笑

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眉にチークにリップこれだけでも

色の配色やのせ方メイク道具をどうやって

使って行くか。

これだけでもいつもと同じ色でも全然違います❤️

 

いま持っているコスメで魔法がかかるんですよ☺️

 

ぜひこの機会¥0でやってみてくださいね❤️

褒めちぎりface分析 6月いっぱい無料!!¥5000→¥0

お写真を撮っていただき私の@line

@099tywmに(栗田 明日香)とでます。

褒めちぎり分析とラインしてみてくださいな♫

※¥0のため郵送はしていません。

分析結果は画像にて配信いたします。

お時間は少しかかりますが・・・

分析させていただきます!!

オンラインが可能な方はぜひお話しをお聞かせください!!

そのほうがより細かい分析ができます!!

ぜひとも私のコンプレックスを聞いてください☆

この分析には

コンプレックスのない方はお申し込みできません。

 

 ぜひお試しください❤️

いま現在30人以上のお客様の分析を

させていただいております!

今月までは¥0です☺️

お客様のお声もいただいております!!

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ありがとうございます✨

 

ご応募お待ちしておりますね💄

《褒めちぎりface分析》はこちらでもご覧になれます⭐️

 

 

 

  

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2020/05/06

自分を魅せるメイクとは?

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今日は、元美容部員の私が

ケミカルコスメから

少しずつオーガニックコスメに

変化している様子を

紹介しようと思っています!

 ここからはちょっと昔話☟

興味ない方は

スクロールしちゃってくださね!!

ーーーーーーーーーー✂︎ーーーーーーーーーー

私は高校卒業後に

18歳で運良く大手化粧品会社に

入社しました!!

4月5月はみっちり

社内研修です!!

肌の事・スキンケアの事・メイクの事

応対練習・店頭実習研修

もうそれはそれは

最初に研修の部屋に入った瞬間の

あの机の上に置かれている

テキストや辞書以上の厚みのあるファイルが

6冊も置かれていた時には

「入る会社間違えたのかもしれない」と思うほどの

膨大な量でした。

毎日、宿題を出されて

毎日朝に小テストがあって

それはそれは18歳の能天気だった私に

とって過酷そのものでした。

船橋方面だったんですよ。

約1時間半近くかけて朝行き

約1時間半かけて帰り

なれないスーツにヒール

そしてなんといっても重たい

テキストを持ち帰り。

帰宅も21時ぐらい。

座れたら最高の日。

ほぼ満員電車で帰りクタクタでしたーーー

そこから宿題をし勉強して

睡眠時間もあの時は3時間ぐらいだったと思う。

それくらい店頭に経つまで長かったです!

整容チェックは3ページほどあり

それをこなすのはけっこう難しい難問なんですよ(T . T)

 それをなんとかクリアしていき

配属される店舗が決まり6月より

店頭です!!!

ゴールなんかではなく始まりです!

私はとても人に恵まれた時間を

過ごさせていただきました☺️

そんなこんなで美容部員での活動をして

やっぱり役に立つことは

自分のメイクがうまくなること!!

そして魅せ方が上達すると・・・

自分の顔が商品になるです。

「あなたのそのリップ何色?」

「お姉さんと同じアイシャドウが欲しい!」

「あなたからいつも良い香りがする」

「あなたが付けているファンデはどれ?」

そんな風に言葉をかけてもらえるのが

凄く嬉しかったです!!

メイク本はもー沢山買い漁りました!

IKKOさんや藤原美智子さん

 岡元美也子さん などなど

すごく参考しさせていただいて

おりました!!

今は、小田切ヒロさんや河北メイクで有名な

河北裕介さん

私はこのお二人のメイクは凄く好きです。

でも今日はこの方を

「イガリシノブ」さん☺️

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最近はメイクの本を集めていなかったので

少し前の本なってしまうんですが

とてもシンプルで難しくない本でとても

楽しく読めてメイク初心者の方には

オススメです☺️

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昔のように

ファンデもアイメイクもチークもリップも

濃い人はもういないような気もします。

ほっそーーーーい眉とかね☺️

おてもやんチークとかね笑

よく「足算と引き算を理解しなさい」と

言われてきました。

リップを赤い色にしたいならば

アイメイクは抑えたり。

アイシャドウ・アイライン・マスカラは

同じ系統に揃えるとアイメイクが綺麗とか。

リップにつけた色を眉にも少し乗せると

よりメイクが垢抜けて綺麗に見えるなど!

時代が変わればメイクも変わっていきます☺️

この本で教えてくれたのは

メイクのバランスは

「トータルで86%がナイスなバランス」

{メイク86%+ヘア&おしゃれ&世の中の光}

 眉&リップ14%

肌65%

目元7%

の割合で!!

あんなに気合いれたアイメイクも

7%か・・・

と残念がる人もいるかも!

 

でもそうかもしれない。

いまやまつエクなんてすごいものがあるんだもんね!

それが大半かもしれませんな。

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皆さんはどれぐらいの割合でメイクを完成させて

おりますか?

まったくしない方にとっては

いやーーーーと思うかもしれません。

でもメイクをしなくても

65%の肌はいかがでしょうか?

ちょっと考えてみてください♫

 

私の今のトータルは・・・

 

眉&リップ12%

肌30%

目元3%

55%が

根拠のない自信と自然光

でできております 笑笑

 

この本を再度読んで

もう少し自分の魅せ方を研究していこうと

思いました!!

 

では私のメイクはどんな変化になって

いったんでしょうか?

🌹

🌹

🌹

🌹

🌹

🌹

🌹

🌹

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もううーーーーんと昔の写真が携帯には残ってないので

最近のでしかないのですが。

 

肌の質感が明かに変わっているとおもいます!

やっぱファンデ=肌の%は

すごく重要なんだと実感いたしました!

 

・・・

・・・・・

・・・・・・

そしてお分かりいただけただろうか?💀

少しだけ痩せているといことを・・・笑笑

 

1ヶ月で−3キロを実現させてから

カウンセリングダイエットが

毎月一定の日数を通わなければダメだったのを

知らずに予定が合わず行けなかったら

拒否されてしまい💦

 2ヶ月で終わってしまったカウンセリング。

 

でもその後も独学と体内リズムダイエットを

ゆるくしていたら・・・

5ヶ月でー4.6キロ痩せていました。

ちょっと遅いペースですが笑笑

ちょっと。。いや食べっちゃった👅

 話はズレましたが・・・

メイクは86%を目指してやってみましょう♫

まず皆さんのメイク比率が多いなと思う所から

引いていきましょーー!!

 

でもどうやって??

と思った方へ・・・・・・・

まずメイクするにも4つの分類があります!

可愛らしい・活発・優しい・クール

ご自身はどれに当てはまるでしょう!

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これが絶対というわけではありません。

この定義は今日はお話しませんが

なんとく浮かべてみた芸能人です。

ちなみに30代女性で出させていただきました。

皆さんは自分の顔が何処に当てはまるでしょう?

 

 ファンデがマスクに着く方は明かに付けすぎ!!

まずは減らしましょう。 

 

 今日のメイクのメインを決める!

目元なのか眉なのかリップなのか

チークなのか・・・

 

目元がメインの場合

アイシャドウとアイラインは同じ系統

または

アイシャドウとマスカラは同じ系統

などにする。

アイシャドウがブラウンで

アイラインは黒でマスカラも黒

という濃くなりすぎないように。

 

アイシャドウとリップを

同系統にすることでより

引き立つ!

 ーーーーー✂︎ーーーーー

眉がメインの場合

アイブロウは自分の髪より

やや明るめにするか

やや黒くする

そして眉マスカラで仕上げる☺️

アイシャドウなどの目元は薄めに。

ーーーーー✂︎ーーーーー 

リップがメインの場合 

 口角部分は筆系のコンシーラーで

軽く補正をしてから

リップを塗る

濃い色でヌーディな色でも

出来たら輪郭を描いてからリップを塗る

そのリップをブラシなどで取り

眉に乗せると◎

アイメイクは少なめに。

リップとアイラインを同系統や

リップとチークを同系統

などにすると◎

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こんな感じに。

ちょっとわかりづらいですよね。。

すみません。

 

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メイクは奥深いですね。

 ぜひメイクも楽しんでくださると

嬉しいです✨   

 

 

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Organic*Salon A 栗田 明日香

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病院にて看護・介護の世界へ。

人工透析などの患者様のケアしていくうちに

自然療法・植物療法に興味を持ち

同じ30代40代のオトナ女性の為の

キレイになりたいを叶えたいと思い

その為には、

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スキンケアを提案したいと思い

サロン開業。

開業後は、紹介や口コミのみで

在学中にモニター100名達成する。

「サロンに来ると、寝るスイッチが入っちゃう」と言われるほど

 

まるで自分の部屋のような

安心感とぽっちゃりセラセラピストの

おうちサロンです☆

 

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確実で早いです♫

登録されると公式アカウントより 

 初回限定特典🎁 

 

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